Klidnější děti = spokojenější učitel

Interaktivní mindfulness průvodce pro základní školy

Zvyšte soustředěnost žáků a zlepšete atmosféru ve třídě díky inovativnímu nástroji pro podporu psychického zdraví!
Více o Všímavci

Všímavec pomáhá celé třídě

Soustředěnější žáci

Díky rozvoji schopnosti soustředit se a zaměřit svou pozornost na přítomný okamžik pomůžeme žákům zklidnit mysl, omezit rozptýlení a zlepšit schopnost koncentrace.

Rozvoj emocí

Cvičení na rozvoj emoční inteligence a schopnosti pracovat s emocemi pomáhá žákům lépe porozumět svým emocím, pojmenovat je a vyjádřit je zdravým způsobem.

Laskavější vztahy

Zaměřujeme se také na cvičení na podporu empatie, soucitu, respektu, spolupráce a projevování laskavosti ve vztazích s ostatními lidmi.

Odolnost vůči stresu

Relaxační cvičení a techniky pro zvládání stresu pomáhají žákům lépe se vyrovnávat s náročnými situacemi, snižovat úzkost a zvyšovat jejich schopnost zůstat klidní a vyrovnaní.

Vyšší sebevědomí

Program podporuje žáky v budování pozitivního vnímání sebe samých. Pomáhá jim uvědomit si své silné stránky, věřit ve své schopnosti a cítit se jistěji ve školním prostředí i osobním životě.

Lepší školní výsledky

Díky zlepšení koncentrace, emocionální stability a snížení stresu mohou žáci dosahovat lepších akademických výsledků, což přispívá k jejich celkovému úspěchu a spokojenosti nejen ve škole.
Image

Už 2 minuty z hodiny mohou změnit vaši třídu k nepoznání

Který učitel by si nepřál mít vnímavější třídu? Přitom existují osvědčené metody, které umožní i našim nejmenším být více v přítomnosti a vyfiltrovat přehršel podnětů, které se na ně valí každou minutu. Stačí věnovat 2 minuty z hodiny připraveným cvičením, které naučí děti lepšímu soustředění, zvládání emocí i budování lepších vztahů. To se projeví nejen v každé následující hodině, ale děti z těchto dovedností budou těžit celý svůj život.

Image

Stačí připojení na internet a projektor

Stačí se přihlásit do školního účtu, zvolit si lekci a začít. Všímavec je navržený tak, aby byl intuitivní a přístupný pro všechny učitele. Vše je postaveno na příběhu kocoura Všímavce, který hravou formou provází děti jednotlivými technikami. Přináší širokou škálu tematických cvičení, která pomáhají žákům rozvíjet dovednosti jako soustředění, emoční regulace, sebepoznání, zvládání stresu a v neposlední řadě díky vlivu na pozornost můžou být nástrojem, který pozitivně působí na symptomy ADHD. Vše je přizpůsobeno věkové skupině žáků na prvním stupni.
Image
Image

Komplexní metodika pro učitele

Součástí služby je k dispozici také metodika určená pro učitele, která jim poskytuje podrobné informace a návody k jednotlivým cvičením. Každé cvičení je popsáno podrobně, včetně délky trvání. Metodika uvádí zaměření jednotlivých technik a jaké dovednosti či témata děti rozvíjejí. Učitelé tak mají jasnou představu o cílech a výstupech daného cvičení.
Image

Strategie 2030+

Projekt Všímavec také reaguje na Strategii vzdělávací politiky do roku 2030, která klade důraz na modernizaci vzdělávání. Získáte tak nástroj primární prevence, který pomáhá řešit aktuální problémy dětí. Všímavec jednoduše přináší wellbeing přímo do každodenního školního prostředí, což odpovídá i vizím a cílům vzdělávací politiky pro nadcházející roky.
Image

Jak to všechno vypadá?

Aplikace je navržena tak, aby byla pro pedagogy co nejvíce intuitivní a uživatelsky přívětivá. Všechny lekce jsou založeny na videích, kde kocour Všímavec provází děti jednotlivými technikami. Tyto techniky jim pomáhají naučit se soustředit, rozvíjet emoční inteligenci a zvládat stres.
Podívejte se na krátkou ukázku jedné z našich lekcí a získejte lepší představu o tom, jak Všímavec funguje v praxi.

Část lekce o emocích
Image
Image
Image
Image

    Ze zkušeností učitelů

    Vyrovnání se stresem

    “Děti se vždy těší na učení se s kocourkem Všímavcem a je vidět, že je to baví. Pozoruji, že děti se dokáží lépe vyrovnávat s každodenními situacemi a občasnými problémy, o kterých nám kocourek vypráví. Učí se, jak zvládat stresové situace a zlepšovat svou schopnost soustředění. Doporučuji aplikaci všem učitelům, kteří dbají na celkový rozvoj svých žáků.”
    Image
    Mgr. Tereza Vincková
    Učitelka, ZŠ Bravantice

    Okamžitá integrace

    "Překvapila nás časová nenáročnost, jednoduchost a okamžitá použitelnost aplikace i bez nutné návaznosti a studování mnohdy obsáhlých metodik."
    Image
    Mgr. Jana Urbanová
    Učitelka, ZŠ Hošťka

    Zlepšení pozornosti

    "Díky cvičení v aplikaci Všímavec vidím výrazné zlepšení ve schopnosti dětí udržet pozornost a soustředit se na úkoly. Je to skvělý způsob, jak pomoci dětem lépe se soustředit, zvládat stres a rozvíjet své emocionální dovednosti. Celkově lze aplikaci Všímavec jednoznačně doporučit všem pedagogům, kteří se zajímají o podporu emočního a mentálního rozvoje dětí."
    Image
    Mgr. Naděžda Hladilová
    Učitelka, ZŠ S-MYSL

    Hyperaktivita

    "Díky Všímavci se mi podařilo, aby i ti největší hyperaktivci na chvíli leželi a relaxovali. Povídali jsme si s dětmi o relaxaci a pojmenovávali k čemu nám slouží a byl to úplně nádherný začátek do nového dne."
    Image
    Mgr. Michaela Šíblová

    Učitelka, ZŠ Heuréka

    Vnímání svého těla

    "Rady, které jsou dětem předávány a trénovány využívají v průběhu celého dne, když to situace vyžaduje. Děti se učí chápat signály svého těla a reagovat na ně. Naučené techniky potom umožňují vnitřní pocity lépe zpracovat."

    Image
     Bc. Tereza Rossi, MSc, MBA
    ZŠ Krásného

    Klidná třída

    "Po pravidelném zapojování kocoura Všímavce do výuky nám přijdou děti klidnější a je znát, když se nějakou dobu nepoužívá."
    Image
    Mgr. Tereza Žvaková
    Učitelka, ZŠ a MŠ Sluníčko

    Reflexe

    "Program Všímavec pomáhá dětem soustředit se, připravit se na výuku a také podnítit reflexi nad sebou samými. Po použití tohoto programu jsem byla ohromena jeho efektivitou a užitečností."
    Image
    Mgr. Naděžda Hladilová
    Učitelka, ZŠ S-MYSL

    Skvělý program

    "Je to zatím ten nejlepší program, který jsem dosud použila, a to mohu mluvit i za spoustu svých kolegyň. Oceňujeme především bohatou nabídku cvičení, které je možné díky své délce běžně zařadit v hodině, a přitom vše do výuky naplánované stihnout. Je fajn, že máme i program, který lze hned aplikovat."
    Image
    Mgr. et Mgr. Lenka Perlíková
    Učitelka, ZŠ Čáslav Sadová

    Všímavec je součást

    "Všímavec se stal jedním z nás, je prostě náš. Byli jsme na škole v přírodě a celý týden byl koncipován jako cesta po ostrovech emocí. Všímavec, jak jinak byl kapitán na naší lodi Duha. Děti mají kocourka moc rády, za každým obrázkem kocoura vidí svého Všímavce a je nám s ním dobře. Zkrátka vše nám do sebe zapadá jako jedno velké, dobře fungující soukolí."
    Image
    Mgr. Jana Kukučková
    Ředitelka, ZŠ Paseka

      Jak se rozhodnete?

      ceny jsou uvedeny včetně DPH

      Zkušební verze

      bez fakturace
      • Možnost přidávat další uživatele
      • Cvičení na podporu soustřední
      • Cvičení pro práci s emocemi
      • Cvičení pro podporu vztahů ve třídě
      • Metodika pro učitele s podrobnými návody
      • Technická podpora
      • Doplňování nových cvičení
      ZDARMA
      navždy

      Plná verze

      fakturováno ročně
      • Možnost přidávat další uživatele
      • Cvičení na podporu soustřední
      • Cvičení pro práci s emocemi
      • Cvičení pro podporu vztahů ve třídě
      • Metodika pro učitele s podrobnými návody
      • Technická podpora
      • Doplňování nových cvičení
      1 250 Kč / měsíc / škola

      Plná verze

      fakturováno měsíčně
      • Možnost přidávat další uživatele
      • Cvičení na podporu soustřední
      • Cvičení pro práci s emocemi
      • Cvičení pro podporu vztahů ve třídě
      • Metodika pro učitele s podrobnými návody
      • Technická podpora
      • Doplňování nových cvičení
      1 990 Kč / měsíc / škola
      Vyzkoušejte Všímavce zdarma bez závazkůa rozhodněte se později

      Preventivní programy a kurzy

      Připravili jsme pro vás nabídku preventivních programů pro žáky zaměřených na rozvoj sociálních dovedností, zvládání emocí, podporu duševního zdraví a budování pozitivních vztahů. Pro pedagogy nabízíme kurzy a workshopy zaměřené na osobní pohodu, prevenci syndromu vyhoření a efektivní práci s třídním kolektivem.
      Pokud si z naší nabídky nevyberete, rádi vám připravíme program na míru, který bude odpovídat vašim specifickým potřebám a cílům.

      Prozkoumat nabídku

      Informativní a zážitkový webinář

      Připojte se na webinář zaměřený na využití aplikace Všímavec ve školní praxi. Webinář nabízí kombinaci informací a praktických zkušeností, abyste mohli techniky všímavosti snadno začlenit do výuky.
      Během programu získáte inspiraci od pedagogů, kteří již s Všímavcem pracují, a sami si vyzkoušíte konkrétní techniky, díky nimž zažijete všímavost na vlastní kůži.

      Podívat se na termíny

      Rychlý kontakt

      Chtěli byste prodiskutovat, jak by Všímavec mohl pomoci na vaší škole? Chcete se zeptat na možnosti financování, či máte jiný dotaz? Zavolejte nám, nebo na sebe zanechte kontakt, a my se vám ozveme zpátky.
      Ivona Sedláková
      Ivona Sedláková
      zakladatelka, asistentka pedagoga

      ivona@vsimavec.cz
      +420 731 303 720

      "*" indicates required fields

      Často kladené otázky