Když se řekne advent, většině z nás naskočí romantická představa světýlek, horkého čaje a klidu. Realita je ale často opačná. Prosinec bývá náročný zejména pro rodiče a učitele. Úkoly se kupí, čas se krátí a o pohodě si můžeme nechat jen zdát.
Nálada ve třídě ovlivňuje učení víc, než si často připouštíme. Pojďme se podívat na to, jak pomocí krátkých cvičení podpořit klid, vztahy i soustředění žáků.
V záplavě informací a vlivu sociálních sítí často zapomínáme na své duševní zdraví i potřeby dětí. Co ovlivňuje vnitřní pohodu nás i našich dětí, proč je důležitá prevence a jak ji můžeme podpořit?
