Štěpán Růža
zakladatel
Jako malý kluk jsem se chtěl stát bagristou, prezidentem, policajtem i kosmonautem. Dnes nedělám ani jedno a mé touhy jsou zcela jiné, ale tendence dělat několik věcí najednou se mě drží neustále.
Aktuálně vedu tým marketingových specialistů. A když zrovna nevytvářím strategie pro klienty, věnuji se vlastním projektům. Mimo to se rád věnuji fitness a boxu, jízdě na motorce, skládání hudby a pití kávy u dobré knížky. Odjakživa mě fascinovala lidská mysl, a proto je mi blízké i téma psychologie.
Proč mindfulness?
Chuť neustále se posouvat a všechno zkoušet mě před pár lety dohnala a poprvé jsem se začal cítit přehlcený, dlouhodobě roztěkaný a v závalu všech možností mírně ztracený. Tehdy jsem objevil techniky mindfulness, které praktikuji už přes 5 let.
Mindfulness mi dodává klid, pocit přítomnosti a lepší orientaci v čím dál složitějším světě.