V klidu na druhý stupeň

Preventivní program pro 5. a 6. ročníky, který pomáhá zvládat změny, emoce a nejistoty spojené s přechodem na druhý stupeň.
Image

O programu

Klíčové okruhy programu:

  • životní změny: jak na ně můžeme nahlížet a důležitost přechodu;
  • význam rekapitulace: rozloučení s tím co končí, ohlédnutí zpět - "co užitečného si můžu nést dál", oslava úspěchů;
  • jak komunikovat o obavách, strachu a nejistotě a jak požádat o pomoc;
  • péče o svůj emocionální svět: všímavost ke svým potřebám, porozumění emocím a jednoduché techniky pro zvládání stresu;
  • nákres budoucnosti: na co se připravit, uvědomění svých potřeb a přání.

Proč s této změně věnovat?

Přechod na druhý stupeň může být pro žáky jednou z klíčovýh etap, která může být spojena s mnoha emocionálními výzvami. Žáci se mohou potýkat s nejistotou, obavami a stresem, které přináší nejen změna prostředí, ale i pedagogů. Vnímáme důležitost této fáze, a proto jsme připravili tento program, který je navržen tak, aby žákům pomohl zvládat tyto změny a připravil je na nové výzvy, které je čekají.

Klíčové okruhy programu:

  • životní změny: jak na ně můžeme nahlížet a důležitost přechodu;
  • význam rekapitulace: rozloučení s tím co končí, ohlédnutí zpět - "co užitečného si můžu nést dál", oslava úspěchů;
  • jak komunikovat o obavách, strachu a nejistotě a jak požádat o pomoc;
  • péče o svůj emocionální svět: všímavost ke svým potřebám, porozumění emocím a jednoduché techniky pro zvládání stresu;
  • nákres budoucnosti: na co se připravit, uvědomění svých potřeb a přání.

Proč s této změně věnovat?

Přechod na druhý stupeň může být pro žáky jednou z klíčovýh etap, která může být spojena s mnoha emocionálními výzvami. Žáci se mohou potýkat s nejistotou, obavami a stresem, které přináší nejen změna prostředí, ale i pedagogů. Vnímáme důležitost této fáze, a proto jsme připravili tento program, který je navržen tak, aby žákům pomohl zvládat tyto změny a připravil je na nové výzvy, které je čekají.

Organizační informace

  • Cena: od 5 900 Kč / třída.
  • Délka: 2 x 45 minut.
  • Kde: v místě vaší školy.
  • Program je možné hradit pomocí šablon nebo dotačních titulů.

Kdo vás programem provede

Image
Bc. Ivona Sedláková
Ivona je spoluzakladatelka organizace Všímavec, lektorka mindfulness. Pracovala jako asistentka pedagoga a vychovatelka dětí. Má za sebou kurzy v oblasti vzdělávání jako je např. Pedagog volného času, Základy krizové intervence a Roční mindfulness výcvik.
Profesně se orientuje především na doprovázení klientů v období významných životních změn. Má za sebou bakalářské studium psychologie a dále se rozvíjela skrze psychoterapeutické semináře Procesově orientované práce, Biosyntézy a další.
Image
Bc. Šárka Šperková

Kdo vás programem provede

Image
Bc. Ivona Sedláková
Ivona je spoluzakladatelka organizace Všímavec, lektorka mindfulness. Pracovala jako asistentka pedagoga a vychovatelka dětí. Má za sebou kurzy v oblasti vzdělávání jako je např. Pedagog volného času, Základy krizové intervence a Roční mindfulness výcvik.
Image
Bc. Šárka Šperková
Profesně se orientuje především na doprovázení klientů v období významných životních změn. Má za sebou bakalářské studium psychologie a dále se rozvíjela skrze psychoterapeutické semináře Procesově orientované práce, Biosyntézy a další.

Zájem o program

Máte zájem o program ve vaší třídě? Vyplňte nám formulář níže a my se vám ozveme s nabídkou.

"*" indicates required fields