Přijďte se seznámit s tím, jak mindfulness a jednoduché techniky mohou podpořit zvládání každodenních výzev v rodičovství.

Na webináři:

• si povíme, jak zvládat emoce svých dětí;
• ukážeme si, jak můžeme ovlivnit postoj ke stresu;
• jak přistupovat k neklidu u dětí a co může být jeho příčinou.

Vyzkoušíte si praktická cvičení a odnesete si inspiraci, jak tyto přístupy pozvolna začlenit do rodinného života. Chceme přinést nejen inspiraci, ale i podporu pro rodiče, kteří chtějí budovat harmonické vztahy a posilovat wellbeing celé rodiny.